FRANK HESSE YOGA
UNTERRICHT

STIL

Ich unterrichte ein lockere Mischung aus Flowsequenzen und länger gehaltenen Stellungen. Die offenen Klassen stehen jeweils unter einem Wochenthema, bei den Privatstunden orientiere ich mich bei der Unterrichtsgestaltung vollkommen an den jeweiligen Interessen und Bedürfnisse meines Gegenübers. Ich habe festgestellt, dass ich bei den Yogastunden, die ich besuche, am besten von meinem Alltag abschalten kann, wenn man mir genügend zu tun gibt. Daher gibt es in meinen Stunden auch viele Ansagen, die nebenbei für ein präzise (und damit verletzungsfreie) Ausrichtung der Übungen sorgen. Damit sind meine Stunden auch besonders gut für Einsteiger geeignet. Ich führe meine Schüler Schritt für Schritt zu einer eigenen Praxis und helfe auf Wunsch gerne dabei, diese in ihren Alltag zu integrieren.

OFFENE Klassen

PRIVATSTUNDEN / PREISE

Falls diese im Yoga Haus oder an einem anderen Ort stattfinde, den ich anmiete:
Privatstunde 60 min.: 140.–
jede weitere Person: 50.–
Privatstunde 90 min.: 170.–
jede weitere Person: 80.–
5er Abo 60 min.: 650.-
5er Abo 90 min.: 750.-

Falls die Privatstunden bei dir zuhause, an deinem Arbeitsplatz oder draussen stattfinden (ich miete nichts an, du bringst deine eigene Matte und sparst dir den Overhead):

Privatstunde 60 min., 1 Person: 100.–
Privatstunde 60 min., 2 Personen: 140.-
Privatstunde 60 min., 3-4 Personen: 180.-

Privatstunde 90 min., 1 Person: 120.–
Privatstunde 90 min., 2 Personen: 170.-
Privatstunde 90 min., 3-4 Personen: 220.-

5er Abo 60 min., 1 Person: 450.-
5er Abo 60 min., 2 Person: 630.-
5er Abo 60 min., 3-4 Person: 810.-

5er Abo 90 min., 1 Person: 540.-
5er Abo 90 min., 2 Personen: 765.-
5er Abo 90 min., 3-4 Personen: 990.-

Die Abos sind drei Monate gültig. Meine Anfahrt ist im Stadtgebiet Zürich inklusive.